Artikel mit dem Tag "Körper"



28. September 2018
Wie bereits erwähnt hab ich mich dazu entschlossen, mit dem EMS-Training durchzustarten und meinen Körper so etwas mehr zu definieren. Bis April war ich in einem Fitnessstudio, bin einmal die Woche zum Krafttraining und einmal die Woche zu einem Kurs (Rückenfit). War gut, definitiv. Vorallem hab ich mich gut gefühlt und war „relativ“ fit. Aber, es hat auch Zeit gekostet. Zeit, hinzufahren. Sich umziehen. Trainieren. Duschen. Heimfahren. Idealerweise verbringt man 3-4 Stunden die Woche...
26. September 2018
Tja, wie man sich doch vor dem ein oder anderen drück kann… oder es zumindest versucht… Ich bin zur Zeit leider überhaupt nicht motiviert, zu schreiben. Ich weiß gar nicht wieso. Aber allgemein, total unmotiviert, lustlos, müde. Ob es die Jahreszeit ist? Immerhin sind wir dem Winter ganz schön nah… Heute früh waren es nur stolze 2.5°C!!! Ich hab gedacht, ich spinn! Oder einfach nur Urlaubsreif? Wobei der Urlaub auch in unmittelbarer Nähe ist J Das Wochenende war extrem entspannt....